きちんと食べて痩せるのが近道！

日々の残業、飲みのお誘い…OLはツライよ!?

無理な食事制限ダイエットに懲りて、
ぶっちゃけ「食べて痩せるダイエットをしたい」と思い立った私。

細かいカロリー計算をして、朝と夜は自炊、お昼はお弁当を作って、
と理想の食生活を思い描いてみたものの、
一人暮らしのOLという立場では食べて痩せるなんて・・・
なかなか思うようにはいきません。

ウチの会社は毎月後半がいつも忙しく数時間の残業は当たり前。
仕事で疲れて、22時半に帰宅して、「さてご飯を作ろう！」なんて、
あまり現実的ではありません

結局、遅くまで開いているスーパーでお惣菜を買って帰ったり、
すごく疲れているときにはコンビニ弁当とか
オリジンとかで済ませてしまったり

女子力の低下を痛感しつつも、翌日の仕事を思えば
「ご飯を作る時間があればその分早くおふとんに入りたい」
というのが本音

そして、多忙期が一段落すると、今度は飲みのお誘い期。
嫌いな上司からの誘いなら適当にごまかして帰っちゃいますが、
同僚で集まる時とか、合コンとか(笑)、
断りたくないお誘いもあるわけで・・・。

基本的にお酒の席はダイスキなので、
どうせ行くならお酒も食事もちゃんと楽しみた～い

食べて痩せるダイエットを知りたい！

こんな生活パターンの管理人が
「食べて痩せる方法を知りたい」なんて言ったら、
浜ちゃんに「アホか！」とツッコまれそうですが(笑)。

それでも「食べて痩せる方法を知りたい」という思いだけは本気でした。
なんとか お弁当だけはカロリー計算をしつつがんばってみましたが、
多忙期になると余裕がなくなってしまい、結局グダグダに。

でも、せめて1日1食くらいは
栄養バランスのとれたご飯を食べたい！できれば痩せたい！
そう考えた私は、インターネットやクチコミで
自分にも続けられそうな食べて痩せるダイエット方法を収集。

ようやくたどり着いたのが
「冷凍のおかず」を利用することだったんです。

私が今利用しているのは1食500円のお弁当